God och nyttig supergröt
Jag hade provat havre-mannagröt och manna-chiagröt, så varför inte prova alla tre tillsammans? JACKPOT.
Ingredients
- 1 dl ekologiska havregryn
- 2 msk ekologiska mannagryn
- 2 msk ekologiska chiafrön
- 1/2 tsk salt
- 1 dl vatten + 2 dl valfri mjölk (jag använder Oatly’s ekologiska havremjölk)
Instructions
- Blanda alla torra ingredienser i en kastrull.
- Häll på vätskan, rör om och koka upp. Låt koka några minuter så chiafröna blir mjuka.
- Servera med valfri mjölk och sylt om du vill, personligen föredrar jag att bara äta den som den är.
Hejsan. Provade din gröt idag med havregryn, mannagryn, chiafrön blandat med mjölk & vatten.
Den blev jättegod!
Men det är en sak jag klurar på. Vet du hur många kalorier det är i den?
Kram Jessica.